Dnes jsem ukončila druhý cyklus Sebekoučingu. Ten první jsem začínala 18. února a moje počáteční váha byla při výšce 164 cm 94 kg. K dnešnímu dni mi váha ukázala 76 kg, o ztracených centimetrech všude možně po těle ani nemluvím. Neříkám, že končím, protože to dost dobře ani nejde. Jen si potřebuju vyzkoušet, že po 24 týdnech zvládnu udržet váhu i bez semaforů. Vyzkoušet a dokázat si, že na to mám. Čeká mě dovolená, kterou si hodlám aktivně užít, protože už nefuním při každém kroku a můžu s dětmi klidně i vyběhnout do lesa. V září se vrátím a DOUFÁM, že jestli bude na váze osmička, nebude rozhodně na prvním místě!

Chtěla jsem poděkovat, tak do toho - děkuji všem tvůrcům a správcům těchto stránek, je neuvěřitelné, jak málo může stačit k tomu, aby si člověk srovnal priority a pochopil, že opravdu jíme, abychom žili, a ne naopak. Těším se, že na podzim vyzkouším nový sebekoučing, i zpoplatněný. Hluboce se skláním před všemi, kdo věnují svůj čas a energii tomu, aby se jiní lidé mohli zase cítit jako lidé.

Tak ještě jednou díky a hezký zbytek léta!

Monika